En los últimos años, las inyecciones para adelgazar han ganado popularidad como herramientas muy eficaces para tratar la obesidad y los trastornos metabólicos. Estos medicamentos van mucho más allá de las dietas de moda y los suplementos de venta libre: se basan en la ciencia real y están respaldados por ensayos clínicos.

Tanto si te interesa la semaglutida (Ozempic, Wegovy) como la tirzepatida (Mounjaro, Zepbound), esto es lo que debes saber antes de iniciar tu viaje.

¿Qué son las inyecciones para adelgazar?

Las inyecciones para adelgazar son medicamentos de venta con receta que se administran por vía subcutánea (bajo la piel) una vez a la semana. Los más conocidos son los agonistas del receptor GLP-1 y los agonistas duales (GLP-1 + GIP), que imitan las hormonas que regulan el azúcar en sangre, el apetito y la digestión.

Medicamentos comunes:

• Semaglutida: se vende como Ozempic (para la diabetes de tipo 2) y Wegovy (para la obesidad).
  
  
• Tirzepatida: se vende como Mounjaro (para la diabetes de tipo 2) y Zepbound (para la obesidad).
  
  

Estos medicamentos actúan sobre los centros cerebrales del apetito y el intestino, reduciendo la ingesta de alimentos y favoreciendo la pérdida de grasa.

¿Cómo funcionan?

• Los agonistas de los receptores de GLP-1 (como la semaglutida) activan los receptores del péptido-1 similar al glucagón.
  
  
• Los agonistas duales (como la tirzepatida) también estimulan los receptores GIP, amplificando los efectos de pérdida de peso.
  
  

Los efectos incluyen:

• Retraso en el vaciado del estómago (aumento de la sensación de saciedad)
  
  
• Señales de hambre suprimidas
  
  
• Aumento de la sensibilidad a la insulina
  
  
• Disminución del glucagón (que reduce el azúcar en sangre)
  
  

Según el ensayo STEP 2021 del NEJM, la semaglutida produjo una reducción media del peso corporal del 14,9% a lo largo de 68 semanas.
🔗 Wilding et al., NEJM

En el ensayo SURMOUNT-1, la tirzepatida logró una pérdida media de peso del 22,5% en su dosis más alta.
🔗 Jastreboff et al., NEJM 2022

¿Cuánto tardan en hacer efecto?

• Semana 1-4: Comienza la reducción del apetito, pero la pérdida de peso es mínima debido a las bajas dosis iniciales.
  
  
• Semana 4-12: Se produce una pérdida de peso notable, a menudo del 5-10% del peso inicial.
  
  
• Meses 3-6+: La pérdida de peso sostenida continúa con la terapia de dosis completa y hábitos saludables.
  
  

La mayoría de las personas ven resultados significativos en 8-12 semanas, y los beneficios totales se manifiestan a lo largo de 6-18 meses.

¿Son seguros?

Sí, cuando se prescriben adecuadamente. Estos medicamentos están aprobados por la FDA y han sido sometidos a pruebas exhaustivas.

Efectos secundarios comunes:

• Náuseas
  
  
• Vómitos
  
  
• Estreñimiento o diarrea
  
  
• Fatiga
  
  
• Reacciones en el punto de inyección
  
  

Los efectos secundarios son más frecuentes durante el aumento de la dosis y suelen mejorar con el tiempo.

Las contraindicaciones incluyen: antecedentes personales/familiares de cáncer medular de tiroides, pancreatitis o síndrome de neoplasia endocrina múltiple tipo 2 (MEN2).

¿Sigue siendo necesario hacer dieta y ejercicio?

Sí. Las inyecciones mejoran los cambios en el estilo de vida, pero no los sustituyen. Para obtener mejores resultados:

• Seguir una dieta equilibrada basada en alimentos integrales
  
  
• Mantenerse activo (150-300 minutos/semana de ejercicio moderado)
  
  
• Priorizar el sueño y la gestión del estrés
  
  

Los pacientes que combinan la medicación con comportamientos saludables pierden mucho más peso y tienen más probabilidades de mantenerlo a largo plazo.

Coste y seguro

• Ozempic/Wegovy y Mounjaro/Zepbound pueden resultar caros sin seguro.
  
  
• Los seguros pueden cubrirlos para la diabetes de tipo 2; la cobertura para la obesidad está mejorando, pero sigue siendo limitada.
  
  
• Puede haber programas de descuento del fabricante.

Conclusiones

Hable con su médico

Las inyecciones para adelgazar no son para todo el mundo, pero pueden cambiar la vida de quienes cumplen los requisitos. Si ha luchado solo con dieta y ejercicio, consulte a un profesional sanitario para ver si el tratamiento con GLP-1 o agonistas duales es adecuado para usted.

Tome siempre decisiones informadas con orientación médica y seguimiento continuo.

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