Al iniciar el tratamiento con GLP-1s, con medicamentos como Semaglutida o Tirzepatidaes normal experimentar algunos cambios digestivos; al fin y al cabo, estos medicamentos actúan ralentizando la rapidez con la que se vacía el estómago. Pero ciertos alimentos pueden hacer que esos efectos se sientan mucho más fuertes, provocando náuseas, hinchazón o malestar.
Evitar esos alimentos "desencadenantes" desde el principio puede ayudar a tu cuerpo a adaptarse sin problemas y a que te sientas bien. Piense en ello como un descanso para su estómago mientras su metabolismo se recalibra. Si eliges comidas más ligeras y limpias y eres consciente de lo que no te sienta bien, es probable que notes que tu energía mejora y que tu apetito se equilibra día a día.
Las comidas pequeñas y conscientes con alimentos suaves mantienen una digestión cómoda. Escuche a su cuerpo: él le dirá lo que le sienta bien.
Si alguna vez ha comparado su progreso con el de otra persona y se ha preguntado por qué sus resultados son diferentes, no se preocupe, es completamente normal. La pérdida de peso con GLP-1, con medicamentos como Semaglutida o Tirzepatida, es una experiencia profundamente personal, determinada por todo, desde la genética y las hormonas hasta los hábitos de sueño, estrés y nutrición.
Introducción: Los medicamentos GLP-1, como la semaglutida y la tirzepatida, se han convertido en revolucionarios de la atención sanitaria moderna, pero ¿cómo funcionan realmente? La respuesta está en la biología natural del organismo. GLP-1 son las siglas de glucagon-like peptide-1, una hormona que el intestino libera después de comer y que indica al cerebro: "Estoy lleno". También ayuda a regular el azúcar en sangre y la digestión.
Introducción: Empezar a tomar medicamentos GLP-1 como Semaglutida o Tirzepatida es un paso emocionante hacia una mejor salud, pero también puede conllevar algunas incógnitas. Durante el primer mes, el cuerpo se adapta a un nuevo ritmo: el apetito cambia, la digestión se ralentiza y la energía puede fluctuar a medida que el sistema aprende a equilibrar el azúcar en sangre y las señales de hambre.
.svg)
.webp)
.svg)
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)