Iniciar um programa de perda de peso com GLP-1 pode ser empolgante - e talvez um pouco confuso no início. Veja a seguir como é a sua jornada de dosagem de semaglutide, passo a passo, para que você saiba exatamente o que esperar.
O semaglutide é tomado uma vez por semana para ajudar a regular o apetite e apoiar a perda de peso. Para minimizar os efeitos colaterais e ajudar seu corpo a se ajustar, seu provedor começa com uma dose baixa e a aumenta gradualmente a cada poucas semanas.
Essa abordagem gradual ajuda a reduzir a náusea, melhora a tolerância e garante que seus resultados sejam confortáveis e sustentáveis.
Observação: a dosagem exata pode variar de acordo com a orientação de seu provedor.
- Coma devagar e pare quando estiver saciado
- Concentre-se em refeições balanceadas e ricas em proteínas
- Beba bastante água para ajudar na digestão
- Informe quaisquer efeitos colaterais - seu médico poderá ajustar sua dose, se necessário
No HolaVida, tornamos o tratamento com semaglutide simples, seguro e acessível:
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Introdução: Pode parecer simples, mas a hidratação é uma das partes mais negligenciadas da jornada bem-sucedida de um GLP-1. Como medicamentos como a semaglutida e a tirzepatide retardam a digestão e, às vezes, diminuem os sinais de sede, muitas pessoas acabam acidentalmente bebendo menos água do que o corpo precisa, o que leva à constipação, fadiga e dores de cabeça.
Quando você começa o tratamento com GLP-1s, com medicamentos como Semaglutide ou Tirzepatide, é normal sentir algumas alterações digestivas - afinal, esses medicamentos funcionam diminuindo a velocidade de esvaziamento do estômago. Mas certos alimentos podem fazer com que esses efeitos sejam muito mais fortes, causando náusea, inchaço ou desconforto.
Uma das maiores surpresas para muitas pessoas que começam a tomar medicamentos GLP-1s, como a semaglutida ou a tirzepatide, é a sensação diferente de comer. De repente, seu apetite diminui, suas refeições ficam mais leves e, às vezes, você pode até se esquecer de comer. Embora isso possa parecer uma vitória, também significa que seu corpo pode nem sempre obter a nutrição ou a energia constante de que precisa ao longo do dia. É aí que entram os lanches inteligentes.
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