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Las náuseas son uno de los efectos secundarios tempranos más frecuentes de los medicamentos con GLP-1. En la mayoría de los pacientes son leves y pasajeras, pero hay algunas estrategias prácticas que hacen que el periodo de adaptación resulte mucho más llevadero.

Por qué se producen las náuseas

Los medicamentos con GLP-1 ralentizan el vaciado gástrico, es decir, la velocidad a la que el estómago traslada los alimentos al intestino delgado. Esta ralentización provoca una sensación de saciedad prolongada, pero también puede causar náuseas, sobre todo después de comer durante las primeras semanas.

Consejos prácticos para reducir las náuseas

• Come raciones más pequeñas: las raciones abundantes sobrecargan un estómago que tarda más en vaciarse.
• Come despacio y mastica bien
• Evita tumbarte durante 30-60 minutos después de comer
• Mantente bien hidratado: bebe agua a pequeños sorbos de forma constante a lo largo del día
• Evita los alimentos grasos, fritos o muy condimentados durante el periodo de adaptación.
• El té de jengibre o las pastillas de jengibre pueden ayudar a calmar las náuseas de forma natural
• Intenta ponerte la inyección semanal por la noche

Cuándo ponerse en contacto con su médico

Si las náuseas son intensas o te impiden comer o beber, ponte en contacto con tu equipo de atención de HolaVida. Tu médico puede ajustar el horario de la medicación para que te sientas mejor.

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