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A náusea é um dos efeitos colaterais iniciais mais comumente relatados dos medicamentos à base de GLP-1. Para a maioria dos pacientes, ela é leve e temporária — mas algumas estratégias práticas tornam o período de adaptação muito mais confortável.

Por que surge a náusea

Os medicamentos à base de GLP-1 retardam o esvaziamento gástrico — a velocidade com que o estômago encaminha os alimentos para o intestino delgado. Esse retardamento proporciona uma sensação prolongada de saciedade, mas também pode causar náuseas, principalmente após as refeições nas primeiras semanas.

Dicas práticas para reduzir a náusea

• Faça refeições menores — porções grandes sobrecarregam o estômago, que leva mais tempo para esvaziar
• Coma devagar e mastigue bem
• Evite deitar-se por 30 a 60 minutos após as refeições
• Mantenha-se bem hidratado — beba água aos poucos ao longo do dia
• Evite alimentos gordurosos, fritos ou muito apimentados durante o período de adaptação
• O chá de gengibre ou os rebuçados de gengibre podem ajudar a aliviar as náuseas de forma natural
• Tente aplicar sua injeção semanal à noite

Quando entrar em contato com seu profissional de saúde

Se a náusea for intensa ou estiver impedindo você de comer ou beber, entre em contato com sua equipe de atendimento da HolaVida. Seu médico poderá ajustar o horário da medicação para melhorar seu bem-estar.

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